diumenge, 31 de març del 2024

DEMAN AMUN AMONA:

 



Jo vaig arribar  a  Catalunya ,

em  volia sentir  ben  integrat ,

conèixer costums , parlar català ,

però per Pasqua  jo vaig al·lucinar .

 

El dilluns de Pasqua  em  van  convidar

a  anar  tots  al  tros  a  fer un  bon  dinar :

fes lloc per les postres , són  molt  especials,

menjarem la mona , que és tradicional !

 

Demana’m una mona !

 

Reconec que  jo  em vaig espantar ,

però  la mona  no  és el que  vaig  pensar ;

és  un  pa  de  pessic  i  el  pots  triar

de mantega , fruita  o  xocolata .

 

Hi ha qui  la  fa  a  casa  o  la  va  a comprar ,

el padrí  o  padrina  l’ha  de  regalar ,

l’ou  de  xocolata  no  hi  pot  faltar

i  els fillols , contents , la  van  a  buscar .

 

Pasqua és avui , la  mona  jo  vull ,

doneu-me  la  mà , que us  la  vull  besar !



Forma part del CD "Do re mi fa flor. La primavera en cançons", 

editat per La Musca

Música i lletra: Ferran Andechaga i Sergi Esparza

Veu: Eric Lavoe

Baix elèctric: Artemi Agràs



dilluns, 25 de març del 2024

Decisions

 



Recordo  que un hivern el meu pare necessitava llenya; així que va buscar un arbre mort i el va tallar. Però després, a la primavera, va veure, desolat, que al  vell tronc d’aquell arbre li havien sortit brots nous.

El meu pare va dir:

“Estava segur de que aquell arbre estava mort. Havia perdut les fulles durant l’hivern. I feia tanta fred, que les branques es trencaven i queien com si no li quedés al vell tronc ni un xic de vida. Però, ara m’adono que encara que hi havia vida en aquell  tronc”.

I girant-se cap a mi, em va aconsellar:

“Mai oblidis aquesta lliçó. No tallis un arbre a l’hivern. Mai prenguis una important decisió  en els mals moments, quan estiguis en el teu pitjor estat d’ànim. Espera! Sigues pacient. La tempesta passarà. I recorda que la primavera tornarà”.


Reflexió:

Deixa per demà el que no puguis gestionar correctament avui. No passa res per aturar-nos. Ja sabem que allò que ens turmenta per dins ens genera malestar. Que hi ha coses que volem que canviïn i a vegades no sabem com solucionar-les. Però també és cert que quan alguna cosa ens martiritza en excés  podem prendre una decisió distorsionada. Que les emocions desagradables que se’ns generen no sapiguem com gestionar-les i no distingim els pensaments que ens porten a elles. I d’aquesta manera podem prendre una decisió d’una manera impulsiva, sense haver meditat i que al cap de poc temps és converteixi  en una altra qüestió a gestionar.



dimarts, 19 de març del 2024

Emocions, Sentiments i Sensacions: La Felicitat


a href='httpswww.freepik.esvectorescaras-expresiones'Vector de caras expresiones creado por pch.vector - www.freepik.esa - 


Aquesta harmonia

la percebo

tan sols alguns dies…

 

Quan em sento feliç,

tot em sembla bonic,

noto la pau dins el pit

i,  em sento molt satisfet

amb mi mateix!

 

També penso que tinc una família

que té cura de mi  i  m'estima,

llavors valoro tot el que tinc,

i  dono gràcies per ser tan afortunat

de tenir-los al meu costat.

Marta Vilà


dimecres, 13 de març del 2024

La cursa equitativa

 

<a href="https://www.freepik.es/vector-gratis/ilustracion-dibujada-mano-ninos-clase-educacion-fisica_15858477.htm#fromView=search&page=1&position=15&uuid=5e631909-46cb-404e-8e17-302316b1bad7">Imagen de freepik</a>


Hi havia una vegada dos amics, l’Anna i en Lluís, que eren molt competitius. Sempre estaven intentant demostrar quin dels dos era més ràpid. Un dia, varen decidir fer una cursa.

Quan va començar la cursa, l’Anna va córrer molt ràpid i ben aviat va aconseguir avançar en Lluís. Però quan va mirar cap enrere, va veure que en Lluís ensopegava i queia a terra. En comptes de continuar corrent, l’Anna va decidir retrocedir i ajudar a en Lluís a aixecar-se.

Junts, varen córrer cap a la meta, agafats de la ma. I tot i que varen arribar uns segons després que els altres, el seu acte d’amistat i treball en equip va demostrar que guanyar no sempre és el més important.

Al final, tots varen aplaudir la seva noblesa i els varen donar unes medalles especials pel seu esperit esportiu i la seva amistat genuïna.

Moralina:

La veritable victòria no està en arribar el primer, sinó en el respecte, l’amistat i el suport mutu.

Font: www.elprofe20.com


dijous, 7 de març del 2024

Bon dia al dematí!





Bon dia, bon dia,
bon dia al dematí.
La lluna s'amaga
i el sol deixa sortir.

Bon dia, bon dia,
bon dia al dematí.
Fem fora la mandra
i saltem corrents del llit.

Bon dia, bon dia,
bon dia al dematí.
Bon dia a tothom
Bon dia jo us vull dir.

Bon dia, bon dia,
bon dia al dematí.
El gall ja ha cantat
i el dia ha començat.

Bon dia, bon dia,
bon dia a tothom.
Bon dia, bon dia,
bon dia a tothom. (bis)


Autora: Dàmaris Gelabert

Àlbum: Cançons per Aprendre



divendres, 1 de març del 2024

Emocions, Sentiments i Sensacions: Picardia

 

a href='httpswww.freepik.esvectorescaras-expresiones'Vector de caras expresiones creado por pch.vector - www.freepik.esa - 


Faig aquesta cara d’entremaliat

quan en porto alguna de cap.

Deixo volar la imaginació

i  com  un bon actor,

més d’un cop he aconseguit,

ensarronar el pare o  la mare

per treure’n profit.


Marta Vilà